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元させ子のキレイ日記

元させ子のキレイ日記

365日可愛くいたいから。これなら出来る、美Bodyのためのマストアイテム♡

キレイな子たちは、1年中体型をキープしています。夏が終わっても気を抜かずに内側から美しくいたいけど、手間暇かけて頑張るのってちょっと大変…。そんなとき、ミネラルと酵素が両方摂れるグリーンスムージーがオススメです。「Natural Healthy Standard.」…

恋をしたら気になる…触感をそそる”つるすべ”ボディの作り方♡

恋をした女子はまずみんな可愛くなってモテたいと思いますよね。でも可愛くなるって何からしたらいいんだろう?ダイエットをしたりヘアメイクを変えるのもいいけれど、まずは肌質を変えてみませんか?男性は女性のつるつるすべすべな肌が大好き!しっかりお…

毎日10秒が美の秘密♡ミランダやアンジーが愛飲するアサイースムージーでダイエット

海外セレブや芸能人の間ではもう当たり前のように飲まれているスムージー。美容に良いと話題のアサイーが含まれた「アサイーレッドスムージーダイエット」を紹介!簡単に作れて満腹感を得られるのでキレイになりたい女子おすすめのスムージーです! いつまで…

世界が注目する魔法のフルーツ「アロニア」でダイエットしよ♡

最近、健康への関心の高まりから、アサイーチアシードなど、スーパーフルーツが話題!そんな中でも一番注目が集まっているのが「アロニア」なんです!抗酸化作用があるポリフェノールを多く含み、ダイエットはもちろん、眼精疲労の改善や美肌・整腸作用もあ…

「こんなキレイだったっけ?」って思わせる♡美body作りはコツをつかめば簡単なのです

着の季節はもう目前。このままじゃ大好きな人に幻滅されてしまうかも…。そう悩んでいる人は、低カロリーで栄養豊富なNatural Healthy Standard.(ナチュラルヘルシースタンダード)のスムージーで、今すぐダイエットを始めましょ♪夏前には「こんなキレイだっ…

ストイックはもう卒業!モテBODYを叶えるために今日から始める3つのこと♡

ほっそりとしたモテBODYになりたいけれど、手間がかかるのは正直面倒くさい…。そんなときは、日常生活にちょっと一手間加えてみましょう。例えば、食事前には野菜ジュースを!気軽にできる習慣で、体の変化を実感してみて。ストイックなダイエットは卒業して…

みんなに好かれるにはワケがある♡愛されガールの秘密って?

男性からも、女性からもウケが良くって、誰からも愛されている女の子。そんな女の子たちに共通しているのは"前向き"でいることでした!でも、いつも明るく、前向きでいるって難しい…。みんなどうやって気持ちをアゲているんだろう。その秘密はKIRIN(キリン…

三日坊主でもできる、簡単&美味しい♡冬は温かい"クレンズスープ"でデトックス

モデルを中心に注目されているクレンズダイエット。身体のことを気遣って、健康的にダイエットする方法はないの?という女子の願いを叶えてくれる素敵な「クレンズスープ」をご紹介します♡冬は温かいスープでデトックスして、身体の芯から綺麗を作る、クレン…

ズボラなあの子がうるツヤ肌でいる秘密♡毎日60秒でできるスキンケア

お肌の曲がり角なんてまだまだ関係ないって思ってたけど、意外に早くやってくるみたい。季節の変化でも肌も荒れがちだから、毎日のスキンケアは念入りに。ホントはズボラなわたし。でもパックに化粧水…やらなきゃいけないことがいっぱい。「skinvill」オール…

透きとおるような白い肌=モテ。10年後も愛され美肌になれるピンクのお守り♡

いつだって男の子の憧れは、透きとおるような白い肌。プチプラコスメもいいけど、肌のために未来のことも考えてスキンケアを選ぶのも大切。2月1日にリニューアル発売されたSHISEIDOの「ホワイトルーセント」は、未来のシミ・ソバカスも予防する美白スキンケ…

すっぴん寝顔に自信。24時間使えるパウダーで透明美肌を手に入れるスキンケア

寝ている時のすっぴん肌をきれいに見せてくれるフェースパウダーが資生堂MAQuillAGE(マキアージュ)から2015年9月21日に数量限定発売!その名も「Snow Beauty II(スノービューティー)」。朝はおしろい、夜は美白ケアとして使えるスノービューティーは、あ…

芸能人の美白の秘密は○○ファンデ!?簡単メイクで美肌を保つ方法

芸能人ってお肌がキレイで憧れますよね…そんな芸能人のキレイの秘密は、保湿効果や成分にこだわったファンデーション選び、そしてしっかりUVカット対策をし、肌に負担がかからないよう意識しているから。優木まおみさんなど、"美肌"の芸能人も愛用する、ナチ…

とろ〜りとろける♡バターみたいな“新感覚美白ソリッド”で白雪肌。

紫外線が強くなるこの季節。実は紫外線による“ほてり”もシミの原因になるんだとか。憧れの白雪肌には、日焼け止めなどの紫外線対策+美白ケアが大切です。おすすめは資生堂の「HAKU 冷却&美白ソリッド」。冷蔵庫で冷やして使う新感覚の美白クリームで、ベス…

色白モテ子は始めてる!行楽シーズン前の“抜け駆け美容”で透明肌をgetしよ♪

「今年こそ、白く透きとおる肌がほしい!」そう思っているなら、こっそり抜け駆けして早めの美白ケアを始めましょ。肌本来の美白力に着目したファンケルの「無添加ホワイトニング」で美白ケアのスタートダッシュ♪みんなと差がつく”抜け駆け美容”で、憧れの透…

冬こそ女子力が試される!ボディケアで見落としがちなアレコレ総復習

冬になるとお洋服で隠れるせいか、今まで頑張っていたボディケアもサボりがちに。「どうせ見られていないから」と気を抜いていては、女子力が低下する一方です。そこで、冬でも意外と見られているポイントを踏まえて、ボディケアについて総復習しましょう。…

いつでも触れていいよ♡彼との接近戦にそなえて極上スベスベ肌になる方法

露出が多くなる夏、気になるのがムダ毛のお手入れ。彼との距離が近くなってもいいように、いつでもキレイな肌をキープしていたい。でもサロンに行くとお金も手間もかかるし面倒…そんな悩みを解決してくれるのが、家庭用脱毛器「センスエピ」。コスパ抜群でお…

今年は絶対焼かない夏!3typeの肌質に合わせた日焼け止めの選び方

自分の肌に合う日焼け止めってなかなか分からないですよね。そんな時はCoppertone(コパトーン)のUVカットミルクがおすすめ!肌の焼け方に合わせた3タイプの日焼け止めは、美容サイトi-Voce(アイヴォーチェ)の口コミで1位を獲得した人気の日焼け止めなん…

愛されボディになりたくて。インスタグラマーから学ぶ、毎日の生活で意識したい3つのこと

ダイエットに取り組んでみるけれど、無理な食事制限も激しい運動もずっと続けるなんて難しいって悩んでる子も多いはず。良質な睡眠に、バランスのとれた食事、適度な運動にプラスして、憧れの美ボディ作りをサポートしてくれるアイテムといえば「ザバス シェ…

三日坊主さんへ♡1日1杯の簡単ダイエットで自分にあま〜く痩せる方法

ダイエットが続かない人におすすめのダイエットがありました!それはズバリ「青汁」です。今回、紹介する青汁はモデルさんやダンサーさんも愛飲するフルーツジュースのような青汁。フルーツ青汁は飲みやすくて、しかも無理せずにダイエットすることができま…

イマドキgirlの新常識。夏のオシャレには“〇〇ブラ”でふんわり美胸をメイク

女の子の気分を上げてくれる大切なランジェリー。もちろんお気に入りの可愛いものが欲しいけど、デザインだけじゃなく、ファッションに合わせて選ぶのが新常識。夏のスタイルにイマドキの女の子が選ぶのは、「ヌーブラ」なんです。さっそくその魅力を見てい…

下着のプチ不快感とおさらば!美胸になるための3Stepを教えて♡

毎日身につける下着だけど、実は正しいつけ方を知らない人も多いのでは?その間違ったつけ方が、バストの成長の妨げや、体に不快感を与える原因になっていることも。「une nana cool(ウンナナクール)」なら、かわいいだけじゃない、やさしいつけ心地の下着…

石田ニコルのような美バストを♡AMPHIコラボランジェリーが登場

モデルや女優として活躍中と石田ニコルさんとインナーウェアブランドAMPHIとのコラボランジェリー第二弾が登場しました。女の子に自信を持って欲しいという願いから生まれたブラジャーは美バストを叶える仕上がりに。こだわりのランジェリーケースも必見です…

ボンっとふっくら美乳に♡ 1日5分のバストアップマッサージで美BODYをメイク!

ふんわり柔らかでボンっと大きさのあるバストは女性なら誰もが憧れる♡そんな美バストは毎日5分のマッサージで手に入れて!猫背やコリでガチガチになってしまったバストをしっかりほぐしてマッサージすれば、1〜2カップのバストアップも夢じゃない!女性らし…

このお腹をなんとかしたい…ww

お腹ポッチャリは漢方で改善することができるようです。便秘が原因でお腹ポッチャリになっている場合は、お通じを良くする漢方を飲むと効果的なのだとか。お腹にハリを感じている方に、便秘が原因でお腹ポッチャリになっている人が多いようです。そして、そ…

コラーゲンサプリ

年齢を重ねると額のシワや目尻の小じわ、法令線が気になるようになります。また、コラーゲンは豚足や牛筋、手羽先などに多く含まれているのだとか。ですからコラーゲンサプリメントの味にも注意をすると良いでしょう。そして、コラーゲンサプリメントを販売…

育乳して爆乳に

姿勢を正しくすることでバストアップにつながるということを心にとどめてください。同じく猫背で悩む人も多いと思いますが、これはバストが体のラインに対してくぼんでみえてしまいますし、血のめぐりが悪くなってしまうので、バストの成長を妨げてしまいま…

ダイエットするじょ

ダイエットをしようと決意しても、現実的には続かないそんなあなた…。置き換えダイエットや軽い運動…痩せるとは修行みたいと考えてるともう最悪です。朝電車で会社に行くときには、1駅区間お腹に力を入れましょう、ウエストの引き締め効果があります。力いっ…